W ramach promocji zdrowego odżywiania rozpoczęliśmy w Dziennym Domu Senior+ cykl warsztatów kulinarnych “Wiem co jem”. Celem warsztatów jest zwrócenie uwagi na skład produktów i miejsce ich pochodzenia, wykorzystanie produktów naturalnych i ekologicznych, pokazanie uczestnikom, że “zdrowe” znaczy również smaczne.
Ponieważ za oknem słonecznie i ciepło postanowiliśmy zrobić owocową sałatkę. Wykorzystaliśmy owoce rodzime m.in. jabłka i gruszki oraz „egzotyczne”, które z uwagi na szeroką dostępność traktowane są już jak swoje. Dodatkiem do sałatki był “zdrowy” jogurt naturalny. Zajęcia kulinarne były okazją do rozmowy o walorach smakowych i zdrowotnych owoców. Zrobioną sałatkę wszyscy zjedliśmy z apetytem.
